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，胸膛剧烈地起伏着，感觉肺都快要炸开来了，因愤怒爆发出了一股无法形容的力量，手中拉动绳索的动作流畅迅速了许多。
感受着众人心中憋着的那股气正在酝酿爆发，陆飞扬的瞳孔深处，不自觉的掠过一丝满意之色，他要的就是这效果，把愤怒化为力量，化为己用，突破自身的身体极限。
在陆飞扬不断的侮辱和刺激下，这一轮的臂力训练，效果出奇的好，最终所有人都在规定的时间之内，完成了训练内容。
嘭！嘭！嘭……
完成训练的一刹那，所有人尽皆绷直了双臂，粗重地喘息着，旋即一屁股坐了下来。
现在，他们的双手全然没有了知觉，而且肘关节怎么曲都曲不起来。
“怎么样？现在还有谁对这魔鬼式特训不以为然的？”陆飞扬走到众人面前，凝视着疲惫不堪的众人道。
陆飞扬的训练项目看似相当之简单，但对于普通人的水平来说，这其实已经是特种兵的训练标准了！
不过，特种兵并不是况小凡的终极目的，他的野心是要让这群人中训练出几个异能者或者是基因锁修炼者。
不过，单单靠这些普通人的特训，是没办法有这种训练成效的，他真正的训练手段还在后面呢。
“臂力训练到此结束，你们先好好休息一下，等一下的训练项目将会更残酷，希望你们做好准备！”
陆飞扬的目光环视着横七竖八，像是死狗一般瘫软在地上的众人，眼睛瞬间眯了起来，眸子中绽放出一抹宛如饿狼般的眼神。
李黑虎的目光正好跟陆飞扬的眼神碰到一起，顿时情不自禁地打了个冷颤，感觉他们就像是剥光衣服的小白羊一般，**裸的暴露在陆飞扬的眼底，没有任何的秘密。
咻咻！咻咻……
陆飞扬在众人身边走过，双手食指连弹，一道道木元素之力，自陆飞扬的十指之间激射而出，瞬间没入到众人的身体之中。
五行木元素之力，代表的是生机，除了拥有快速疗伤的奇效之外，恢复体力自然也不在话下。
否则，让他们这些普通人经过如此高强度的训练之后，想要立刻就恢复过来，绝对是痴心妄想的。
*********
有了陆飞扬的木元素之力的帮助，几分钟不到，这群人又立刻变得生龙活虎了起来。
“看到你们脚下的木桶了吗？”
休息完后，陆飞扬望着已经从地上站起来的众人说道。
“看到了！”
所有人尽皆有些不解地回答道。
“很好！这所有的木桶中，各装了二十斤的石头。这座烂尾楼有六层，现在你们所有人，按照之前的五列纵队，每个人提着两只木桶，在十五分钟之内，给我来回爬十次楼梯！”
陆飞扬冷着脸说道。
“在规定时间内，有一个人未完成的话，任务失败，所在纵队的每一个人都需要重新开始！都听清楚了吗？”
陆飞扬凌厉无匹的眼神环视着众人道。
“听清楚了！”
所有人尽皆面容严肃，凛然说道。
!!
，胸膛剧烈地起伏着，感觉肺都快要炸开来了，因愤怒爆发出了一股无法形容的力量，手中拉动绳索的动作流畅迅速了许多。
感受着众人心中憋着的那股气正在酝酿爆发，陆飞扬的瞳孔深处，不自觉的掠过一丝满意之色，他要的就是这效果，把愤怒化为力量，化为己用，突破自身的身体极限。
在陆飞扬不断的侮辱和刺激下，这一轮的臂力训练，效果出奇的好，最终所有人都在规定的时间之内，完成了训练内容。
嘭！嘭！嘭……
完成训练的一刹那，所有人尽皆绷直了双臂，粗重地喘息着，旋即一屁股坐了下来。
现在，他们的双手全然没有了知觉，而且肘关节怎么曲都曲不起来。
“怎么样？现在还有谁对这魔鬼式特训不以为然的？”陆飞扬走到众人面前，凝视着疲惫不堪的众人道。
陆飞扬的训练项目看似相当之简单，但对于普通人的水平来说，这其实已经是特种兵的训练标准了！
不过，特种兵并不是况小凡的终极目的，他的野心是要让这群人中训练出几个异能者或者是基因锁修炼者。
不过，单单靠这些普通人的特训，是没办法有这种训练成效的，他真正的训练手段还在后面呢。
“臂力训练到此结束，你们先好好休息一下，等一下的训练项目将会更残酷，希望你们做好准备！”
陆飞扬的目光环视着横七竖八，像是死狗一般瘫软在地上的众人，眼睛瞬间眯了起来，眸子中绽放出一抹宛如饿狼般的眼神。
李黑虎的目光正好跟陆飞扬的眼神碰到一起，顿时情不自禁地打了个冷颤，感觉他们就像是剥光衣服的小白羊一般，**裸的暴露在陆飞扬的眼底，没有任何的秘密。
咻咻！咻咻……
陆飞扬在众人身边走过，双手食指连弹，一道道木元素之力，自陆飞扬的十指之间激射而出，瞬间没入到众人的身体之中。
五行木元素之力，代表的是生机，除了拥有快速疗伤的奇效之外，恢复体力自然也不在话下。
否则，让他们这些普通人经过如此高强度的训练之后，想要立刻就恢复过来，绝对是痴心妄想的。
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有了陆飞扬的木元素之力的帮助，几分钟不到，这群人又立刻变得生龙活虎了起来。
“看到你们脚下的木桶了吗？”
休息完后，陆飞扬望着已经从地上站起来的众人说道。
“看到了！”
所有人尽皆有些不解地回答道。
“很好！这所有的木桶中，各装了二十斤的石头。这座烂尾楼有六层，现在你们所有人，按照之前的五列纵队，每个人提着两只木桶，在十五分钟之内，给我来回爬十次楼梯！”
陆飞扬冷着脸说道。
“在规定时间内，有一个人未完成的话，任务失败，所在纵队的每一个人都需要重新开始！都听清楚了吗？”
陆飞扬凌厉无匹的眼神环视着众人道。
“听清楚了！”
所有人尽皆面容严肃，凛然说道。
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