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苏墨然没有拒绝,说跟她一起去。付晓晓却表示自己可以给于娉婷打电话,跟她一起去,反正他又不健身,去也是待着,不如到公司去看看。
苏墨然想了想,便同意了。付晓晓跟于娉婷约好五点在健身俱乐部汇合。他送她过去后,便回公司了。
于娉婷也是刚开始健身,但是她的体质要比付晓晓好很多,因此,林飞给她们两人制定的健身计划并不一样。付晓晓属于起步阶段,需要练习大量的基本动作来增强体能,而于娉婷则是可以直接进行简单的健身项目。
一个小时后,于娉婷已经结束了今天的健身训练,而她还在远远达不到林飞的标准。
于娉婷告诉她不用着急,她可以在跑步机上慢跑等着她。晚上跟她一起回江苑蹭饭吃,刘妈做的药膳实在是太好吃了。
听到说药膳,林飞不由笑着问道:“付姐在吃药膳吗?谁开的方子,能不能给我瞧瞧?”
“你还会看药膳方子?”付晓晓闻听,诧异的问。
“我外公是老中医,从小耳染目濡也就略知一二,我还会被背许多汤头歌呢。”林飞很是得意的笑道。
于娉婷不由对他竖起大拇指:“林教练,想不到你小小年纪竟然有这么多本事,真是了不起。可是你为什么没有学医而从事健身事业?”
“学医只能医病,健身却可以让人防止生病。”林飞笑道:“现代生活,高度智能化,亚健康肆虐。不是有句话么,生命在于运动,健身能改变人的体质,摆脱亚健康的困扰。”
“林飞,你真得是不简单啊!如此做个治病的医者,不如做倡导健身,远离病患的教练。智者。”付晓晓也对林飞竖起大拇指。
“两位姐姐就别夸我了,小心我飞了,你们找不到。”林飞笑道:“还没有告诉都是什么药膳方子,我给看看。”
付晓晓将手机中存下来的药膳方子,递给他看。没想到林飞一拍大腿,笑道:“付姐,你找的这个老中医是不是姓唐?”
她点点头,笑道:“正是,就在JM公司附近的社区医疗室。”
“哎呀!正是缘分那呐,那就是我外公!我们就住在旁边的小区里。”林飞拍手笑道:“真没想到,大家说起来还都是熟人。”
“真的吗?你外公堪称神医,我吃了他的中药后。每天都能感觉到身体体质在慢慢变强,跟从前完全不一样了。”付晓晓听后也是很高兴很是开心的道,缘分就是这样奇妙。
“吃药的同时还能想到健身也不简单,付姐是个聪明人。”林飞很是佩服的说道,这跟他的理念是一样的。健身可以少吃药,甚至远离药。生病不可怕,可怕的是,依赖药,而忽略自身机体的锻炼和自我修复。
“是墨然逼我开始晨跑的,他说我体质太差。健身是我自己要来的,你几次对我跑步的指点,让我感觉很受益受益匪浅,决定跟你学习健身。”付晓晓笑道。
“果然是苏总,不愧是付姐。”林飞竖起大拇指。
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苏墨然没有拒绝,说跟她一起去。付晓晓却表示自己可以给于娉婷打电话,跟她一起去,反正他又不健身,去也是待着,不如到公司去看看。
苏墨然想了想,便同意了。付晓晓跟于娉婷约好五点在健身俱乐部汇合。他送她过去后,便回公司了。
于娉婷也是刚开始健身,但是她的体质要比付晓晓好很多,因此,林飞给她们两人制定的健身计划并不一样。付晓晓属于起步阶段,需要练习大量的基本动作来增强体能,而于娉婷则是可以直接进行简单的健身项目。
一个小时后,于娉婷已经结束了今天的健身训练,而她还在远远达不到林飞的标准。
于娉婷告诉她不用着急,她可以在跑步机上慢跑等着她。晚上跟她一起回江苑蹭饭吃,刘妈做的药膳实在是太好吃了。
听到说药膳,林飞不由笑着问道:“付姐在吃药膳吗?谁开的方子,能不能给我瞧瞧?”
“你还会看药膳方子?”付晓晓闻听,诧异的问。
“我外公是老中医,从小耳染目濡也就略知一二,我还会被背许多汤头歌呢。”林飞很是得意的笑道。
于娉婷不由对他竖起大拇指:“林教练,想不到你小小年纪竟然有这么多本事,真是了不起。可是你为什么没有学医而从事健身事业?”
“学医只能医病,健身却可以让人防止生病。”林飞笑道:“现代生活,高度智能化,亚健康肆虐。不是有句话么,生命在于运动,健身能改变人的体质,摆脱亚健康的困扰。”
“林飞,你真得是不简单啊!如此做个治病的医者,不如做倡导健身,远离病患的教练。智者。”付晓晓也对林飞竖起大拇指。
“两位姐姐就别夸我了,小心我飞了,你们找不到。”林飞笑道:“还没有告诉都是什么药膳方子,我给看看。”
付晓晓将手机中存下来的药膳方子,递给他看。没想到林飞一拍大腿,笑道:“付姐,你找的这个老中医是不是姓唐?”
她点点头,笑道:“正是,就在JM公司附近的社区医疗室。”
“哎呀!正是缘分那呐,那就是我外公!我们就住在旁边的小区里。”林飞拍手笑道:“真没想到,大家说起来还都是熟人。”
“真的吗?你外公堪称神医,我吃了他的中药后。每天都能感觉到身体体质在慢慢变强,跟从前完全不一样了。”付晓晓听后也是很高兴很是开心的道,缘分就是这样奇妙。
“吃药的同时还能想到健身也不简单,付姐是个聪明人。”林飞很是佩服的说道,这跟他的理念是一样的。健身可以少吃药,甚至远离药。生病不可怕,可怕的是,依赖药,而忽略自身机体的锻炼和自我修复。
“是墨然逼我开始晨跑的,他说我体质太差。健身是我自己要来的,你几次对我跑步的指点,让我感觉很受益受益匪浅,决定跟你学习健身。”付晓晓笑道。
“果然是苏总,不愧是付姐。”林飞竖起大拇指。
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