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nbsp;除了雕刻之外，自己又多久没有正儿八经的训练过了？
以前还可以用一些借口来搪塞，但是现在天枢岛、尹一伦都纷纷找上门来，还有一个神秘的对手在按照窥伺，如果继续这么放任自流下去，哪怕有再强的实力，也终会又失手的那天。
乔飞意识到自己不能在这么下去了，基础的训练虽然枯燥，但是却能让自己的精神时刻保持在一个必要的水准之上。
否则下次同样的套路，还是有可能将自己套进去。
一个鲤鱼打挺从床上下来，乔飞开始了自己的训练计划。
没有什么循循渐进，上来就是最高强度。乔飞这样的训练方式换个人还真受不了，毕竟不是每个人都跟他一样变态。不过对乔飞而言，这种强度也只能说一般，在天枢岛的时候，训练强度比这个厉害多了，各种奇奇怪怪的器械简直可怕，哪怕强大如他，很多时候也是被医务兵从器械上直接拖到了医务室的。
训练了两个多小时，乔飞感觉神清气爽，痛痛快快的洗了个澡之后，时间已经来到了中午。
这个时间也懒得去面馆，乔飞简单的吃了点东西，蹬着自行车往丰源区赶去。
中途还碰到了罗岗。
于是两大高手就这么骑着共享单车晃晃悠悠的去了丰源区。
就在乔飞跟罗岗“策马奔腾”的时候，安陶市公安局内正在进行一场激烈的内部检讨会议。
唐柔跟万虎也在参会人员的名单中。
昨晚发生的事情简直恶劣到了极点，内部人员公然在公安局枪杀认证！这要是传出去，安陶市公安系统从上到下全都得吃挂落！
而且估计还得落马好几位！
安陶市公安局的高层领导在得知了这个消息之后，几乎是彻夜未眠，大清早就将四大城区分局的相关负责人喊道了总局开会！
而万虎唐柔因为是此次事件的主要负责人以及现场的目击证人，也被喊来了。
会议已经开了快三个小时，安陶市公安局局长政委轮番上马，嗓子都快要说哑了，因为大部分时间都是在骂人。
不骂不行啊，心里那股气必须通过这样的方式发泄出来。
等到领导骂舒服了，万虎就跑到台上去做检讨。
作为案件的主要负责人，出了这么大的纰漏，检讨是必然的，同样也不是唯一的。
万虎的升迁之路基本上被堵死了。
等到万虎的检讨做完，就轮到唐柔了。
其实唐柔算是躺枪，她就是一个普通的刑警，因为跟乔飞的关系所以被人推出来，结果案子办了，好处没捞到不算，又被继续推出来背锅。
唐柔站在台上看着诸位领导，心里的委屈就跟泛滥的洪水般汹涌而出，眼泪在眼眶内打转儿，但是却倔强的不肯流出来。
她不知道应该说什么，就这样愣愣的站在台上。
万虎一看这个就知道小妮子的倔脾气发作，赶忙跑上去在她耳边嘀咕了几句，意思就是先做做样子应付一下，别搞得最后大家脸上都不好看。
但是唐柔要真这么做，她就不是唐柔了。
“有什么处罚我都接着，就这样。”
留下这么一句话，唐柔大踏步的离去。
老娘受够了！不玩了！
nbsp;除了雕刻之外，自己又多久没有正儿八经的训练过了？
以前还可以用一些借口来搪塞，但是现在天枢岛、尹一伦都纷纷找上门来，还有一个神秘的对手在按照窥伺，如果继续这么放任自流下去，哪怕有再强的实力，也终会又失手的那天。
乔飞意识到自己不能在这么下去了，基础的训练虽然枯燥，但是却能让自己的精神时刻保持在一个必要的水准之上。
否则下次同样的套路，还是有可能将自己套进去。
一个鲤鱼打挺从床上下来，乔飞开始了自己的训练计划。
没有什么循循渐进，上来就是最高强度。乔飞这样的训练方式换个人还真受不了，毕竟不是每个人都跟他一样变态。不过对乔飞而言，这种强度也只能说一般，在天枢岛的时候，训练强度比这个厉害多了，各种奇奇怪怪的器械简直可怕，哪怕强大如他，很多时候也是被医务兵从器械上直接拖到了医务室的。
训练了两个多小时，乔飞感觉神清气爽，痛痛快快的洗了个澡之后，时间已经来到了中午。
这个时间也懒得去面馆，乔飞简单的吃了点东西，蹬着自行车往丰源区赶去。
中途还碰到了罗岗。
于是两大高手就这么骑着共享单车晃晃悠悠的去了丰源区。
就在乔飞跟罗岗“策马奔腾”的时候，安陶市公安局内正在进行一场激烈的内部检讨会议。
唐柔跟万虎也在参会人员的名单中。
昨晚发生的事情简直恶劣到了极点，内部人员公然在公安局枪杀认证！这要是传出去，安陶市公安系统从上到下全都得吃挂落！
而且估计还得落马好几位！
安陶市公安局的高层领导在得知了这个消息之后，几乎是彻夜未眠，大清早就将四大城区分局的相关负责人喊道了总局开会！
而万虎唐柔因为是此次事件的主要负责人以及现场的目击证人，也被喊来了。
会议已经开了快三个小时，安陶市公安局局长政委轮番上马，嗓子都快要说哑了，因为大部分时间都是在骂人。
不骂不行啊，心里那股气必须通过这样的方式发泄出来。
等到领导骂舒服了，万虎就跑到台上去做检讨。
作为案件的主要负责人，出了这么大的纰漏，检讨是必然的，同样也不是唯一的。
万虎的升迁之路基本上被堵死了。
等到万虎的检讨做完，就轮到唐柔了。
其实唐柔算是躺枪，她就是一个普通的刑警，因为跟乔飞的关系所以被人推出来，结果案子办了，好处没捞到不算，又被继续推出来背锅。
唐柔站在台上看着诸位领导，心里的委屈就跟泛滥的洪水般汹涌而出，眼泪在眼眶内打转儿，但是却倔强的不肯流出来。
她不知道应该说什么，就这样愣愣的站在台上。
万虎一看这个就知道小妮子的倔脾气发作，赶忙跑上去在她耳边嘀咕了几句，意思就是先做做样子应付一下，别搞得最后大家脸上都不好看。
但是唐柔要真这么做，她就不是唐柔了。
“有什么处罚我都接着，就这样。”
留下这么一句话，唐柔大踏步的离去。
老娘受够了！不玩了！