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，黝黑汉子才缓缓的吐气收工。
“这么快就来找我了，怎么突破到了通力境了！”黝黑汉子一边用毛巾擦着身上的汗水，一遍随意的淡淡道。
“全靠教头教导有方，弟子终于在今天突破到通力境了”，李明宇躬身施礼沉稳道。
阜教头作为长辈，为人处世可以不拘小节，大大咧咧的，但他们这些当弟子却不能冒冒失失的失了礼数。
“一个多月就能突破到通力境，在你们这批地址中可以排个前五了，还算是有几分习武的资质”，他勉强点点头，算是对李明宇的赞许了。
不过让李明宇注意的是，阜教头说他的突破速度，是能在这批入门弟子中排个前五，有点出乎李明宇的预料，他自己觉得至少能混个前三呢。
看来他们这批少年的资质，要比他预料中的更强，要知道他能这么快突破通力境可是用了取巧的方法。看来自己的资质和那些真正的习武的天才还要差的远，不能因为现在取得这微不足道的成就得意忘形。
看到李明宇沉稳的态度，阜教头满意的点点头。
开口道：“使出全力，打我一拳，让我看看你目前的水平究竟如何”
“好，阜教头请指教！”
李明宇也不客气，打开架势，蓄力冲拳，自认为是打出了他全部力气。
却没想到被阜教头一掌握住，不叫说给人家造成什么损伤，连脸都没有红一下。
“恩力量一般，不过悟性还不错，这一拳差不多打出了身体里的四成力量，一入通力境就能有这个水平算是不错了！”
看到李明宇有些灰心，似乎是料到了他心里在想什么，阜教头淡淡一笑解释道，“不要觉得自己力气比同龄人的要小，就感觉到失落，天赋异禀，气力过人，也不过是在锻体、通力这小三关中，与人争斗时占些便宜罢了。
小三关只是武道的入门阶段，世家和名门大派的子弟都不会在这基础阶段浪费时间，只有尽快掌握身体的力量与气血，感悟到气感，才算是真正武道入门了。
在我们巨石门，外门弟子只有感悟到内气的阶段，才算是门内的中坚力量，才有资格进入到内门，修炼更加高深的功法。
力气大又有什么用，和普通人相比甚至在锻体境和人争斗时看似占些便宜，到了通力和气血境，因为力量过大，反而更加难以掌控自身的力量与气血，看似占些便宜，实际上得不偿。”
见李明宇露出略有所思之色，阜教头满意的点点头。
“我看你资质还不错，要是肯吃苦的话，三年之内还是有希望，做到感悟气感，进入内门的。否则的话只能像那些普通的外门弟子一样，离开总舵，被安排到下面各县的分舵，甚至店铺中做事了，看似有些权势风光，其实不过是打手弃子罢了……！”
似乎是想到了自己的经历，阜教头有些牢骚的说了很多，紧接着又意识的自己有些失言，不该和李明宇这样的新人说太多，于是又转移话题道。
“好了，既然你已经突破了通力境，算是通过了考核，真正成为我巨石门的外门弟子了，也就有资格修习《采气呼吸法了》，现在我就跟你说一下，呼吸法修炼的方法和诀窍……”
……
几天后
在一间简陋的小木屋李，李明宇无心朝天，盘腿坐在床上，两眼微阖，有规律的呼吸吐纳着，不过只是几分钟后，气息一乱节奏就被打破了，不禁露出了失望之色，只好停止了修炼。
“又失败……”
李明宇叹了口气，喃喃道。
不过他很快又打起精神，从怀中拿出一张纸叶，仔细研读了起来。
比巴掌大不了的厚硬纸片上，密密麻麻也满了蝇头大小的陌生文字。笔画弯弯曲曲的类似大唐世界的篆字。
这就是这个世界的文字了，李明宇记忆力他的前身只在村中读过几年私塾，学的也不是这种文字。经过阜教头讲解才知道，这叫做夏文，大夏是个世界数千年前存在的一个国家，据说那时东海三国祁，闽，澜三国还是一个国家，叫湛国，而强大湛国却也只是大夏的属国之一而已。
又研究了一会纸叶上的内容，李明宇停了下来，陷入到了沉思当中。
这纸片上的数百个字，就是《采气呼吸法》的全部内容了，由于夏文艰深晦涩，李明宇也是用了数天，多次向阜教头请教，最后还是靠死记硬背，才勉强记了下来。
不过这《采气呼吸法》内容虽然不多，不过看似简单真正修炼起来，却发现无比的艰难。
首先是入境，这第一步就需要小半个时辰，才能把脑海中杂乱的念头控制住，勉强做到脑海一片空冥。入境后再反复观想红日初升的那一瞬，同时配合一种极为复杂的吐纳方法，吸取那脑海中幻想出来的红日初升时的丝丝紫气。
这样一心二用，观想、吐纳，再观想、吐纳，身心合一，全神贯注，以至于形成一种连贯有序的节奏。一旦有丝毫分神，连贯的节奏被打破了，就要再次冥想入境重新再来。
这两天来，李明宇尝试了十几次，最长的一次也不过坚持了半刻钟左右（七八分钟左右），心神就极为疲惫坚持不住了。
“要想像阜教头说的那样，每次坚持到到一刻钟以上，达到入门水准，除了要有极强的精神意志以外，更需要长时间的不断练习，至少需要一个月甚至三个月的时间。
至于修炼到大成，每次吐纳修行都能坚持到一个时辰以上，一年，两年……甚至他们在这外门修习的三年都不一定够。
长时间练习呼吸法，除了能调理气血气机，修复修炼碎石拳能外加硬功造成的身体暗伤外，更重要的是能够壮大五脏的气机，使武者更容易感受到气感的存在，有更大的几率抓住那虚无缥缈的一丝丝气机。
不过要想感受到气感，根据阜教头所说，除了最基本的要达到气血境大成以外，更重要的是呼吸法也要至少能坚持到一个时辰以上，最好还要有丹药辅助，即使这样突破到气感境的几率也不过是才有五到六成的概率而已。
不过气感境什么的，对李明宇来说都还太早，他现在才刚刚进入到通力境，呼吸法什么的太难也不怕，他还有时间慢慢来。
……
转眼又是两个多月过去了。
在数天前他们这些新入门的外门弟子经历了一次考核，其中差不多有少一半的人，因为无法在三个月内无法突破通力境，达不到留在巨石门的标准，即使他们中有人如何哀求，还是全部被遣散回家了。
此时还留在外门的少年，不过二十三人而已，人数虽然少了可是大家的紧迫感更强了。毕竟三年后还有一次更叫重要的考核，是留内门修习门中真正的秘传法门，还是被派出去做一名普通的办事弟子，两者之间简直就是天壤之别，尤不得少年们不重视。
况且就算这些少年不懂事，他们背后的父母家族难道还会不懂，没看在家中的催促下，连习武最不用心的陈胖都开始变得勤勉了起来，不像之前只把精力关注的吃上面了。
……
演武场。
“砰”“砰”……一阵阵沉闷的打击声传来
。
长得又高了几分，恩……还胖了不少的陈小胖，挥舞着一根比他还要高的，婴儿手腕粗细的紫衫长棍，不断在李明宇的胸背、腿臂等非致命的部位不断抽打着。
“456，457……”紫衫木又长又沉，几把下大力抽打下来，陈小胖已经累的大汗淋漓，气喘吁吁了。
反观李明宇，虽然身上被抽的青一块，紫一块，甚至有的地方因为充血已经高高肿起，却还是挺胸收腹，口中含气在咬牙坚持着，任凭汗水混着血水一滴滴的散落在地上。
“500，行了终于完了，我都快不行了，头一次发现打人也这么累！”周小胖把长棍往旁边一扔，一屁股坐在了地上，喘息道。
李明宇此时也快到极限，散了硬气功后，全身仿佛散了架一般，受伤的部位更是撕裂一样的疼痛，虽然想不管不顾的直接躺在地上休息。不过他还是咬牙坚持着，从旁边的架子上拿起一个小罐子，掏出里面呈褐色带着草药香的药膏，呲牙咧嘴的忍着疼痛，一点点的把药膏抹在患处。
练习外家护体硬功就是这样，身体打熬过后，如果没有秘药针对身体进行滋养、修复，修炼起来不但事倍功半，长时间下来更只会把身体练坏。
进入到通力境后，他们这样的外门弟子，除了碎石拳外，还可以再选择一门秘籍进行修炼。李明宇考虑再三，却选择了修炼起来，最痛苦也最缓慢的石甲功，一门外门护体硬功！
，黝黑汉子才缓缓的吐气收工。
“这么快就来找我了，怎么突破到了通力境了！”黝黑汉子一边用毛巾擦着身上的汗水，一遍随意的淡淡道。
“全靠教头教导有方，弟子终于在今天突破到通力境了”，李明宇躬身施礼沉稳道。
阜教头作为长辈，为人处世可以不拘小节，大大咧咧的，但他们这些当弟子却不能冒冒失失的失了礼数。
“一个多月就能突破到通力境，在你们这批地址中可以排个前五了，还算是有几分习武的资质”，他勉强点点头，算是对李明宇的赞许了。
不过让李明宇注意的是，阜教头说他的突破速度，是能在这批入门弟子中排个前五，有点出乎李明宇的预料，他自己觉得至少能混个前三呢。
看来他们这批少年的资质，要比他预料中的更强，要知道他能这么快突破通力境可是用了取巧的方法。看来自己的资质和那些真正的习武的天才还要差的远，不能因为现在取得这微不足道的成就得意忘形。
看到李明宇沉稳的态度，阜教头满意的点点头。
开口道：“使出全力，打我一拳，让我看看你目前的水平究竟如何”
“好，阜教头请指教！”
李明宇也不客气，打开架势，蓄力冲拳，自认为是打出了他全部力气。
却没想到被阜教头一掌握住，不叫说给人家造成什么损伤，连脸都没有红一下。
“恩力量一般，不过悟性还不错，这一拳差不多打出了身体里的四成力量，一入通力境就能有这个水平算是不错了！”
看到李明宇有些灰心，似乎是料到了他心里在想什么，阜教头淡淡一笑解释道，“不要觉得自己力气比同龄人的要小，就感觉到失落，天赋异禀，气力过人，也不过是在锻体、通力这小三关中，与人争斗时占些便宜罢了。
小三关只是武道的入门阶段，世家和名门大派的子弟都不会在这基础阶段浪费时间，只有尽快掌握身体的力量与气血，感悟到气感，才算是真正武道入门了。
在我们巨石门，外门弟子只有感悟到内气的阶段，才算是门内的中坚力量，才有资格进入到内门，修炼更加高深的功法。
力气大又有什么用，和普通人相比甚至在锻体境和人争斗时看似占些便宜，到了通力和气血境，因为力量过大，反而更加难以掌控自身的力量与气血，看似占些便宜，实际上得不偿。”
见李明宇露出略有所思之色，阜教头满意的点点头。
“我看你资质还不错，要是肯吃苦的话，三年之内还是有希望，做到感悟气感，进入内门的。否则的话只能像那些普通的外门弟子一样，离开总舵，被安排到下面各县的分舵，甚至店铺中做事了，看似有些权势风光，其实不过是打手弃子罢了……！”
似乎是想到了自己的经历，阜教头有些牢骚的说了很多，紧接着又意识的自己有些失言，不该和李明宇这样的新人说太多，于是又转移话题道。
“好了，既然你已经突破了通力境，算是通过了考核，真正成为我巨石门的外门弟子了，也就有资格修习《采气呼吸法了》，现在我就跟你说一下，呼吸法修炼的方法和诀窍……”
……
几天后
在一间简陋的小木屋李，李明宇无心朝天，盘腿坐在床上，两眼微阖，有规律的呼吸吐纳着，不过只是几分钟后，气息一乱节奏就被打破了，不禁露出了失望之色，只好停止了修炼。
“又失败……”
李明宇叹了口气，喃喃道。
不过他很快又打起精神，从怀中拿出一张纸叶，仔细研读了起来。
比巴掌大不了的厚硬纸片上，密密麻麻也满了蝇头大小的陌生文字。笔画弯弯曲曲的类似大唐世界的篆字。
这就是这个世界的文字了，李明宇记忆力他的前身只在村中读过几年私塾，学的也不是这种文字。经过阜教头讲解才知道，这叫做夏文，大夏是个世界数千年前存在的一个国家，据说那时东海三国祁，闽，澜三国还是一个国家，叫湛国，而强大湛国却也只是大夏的属国之一而已。
又研究了一会纸叶上的内容，李明宇停了下来，陷入到了沉思当中。
这纸片上的数百个字，就是《采气呼吸法》的全部内容了，由于夏文艰深晦涩，李明宇也是用了数天，多次向阜教头请教，最后还是靠死记硬背，才勉强记了下来。
不过这《采气呼吸法》内容虽然不多，不过看似简单真正修炼起来，却发现无比的艰难。
首先是入境，这第一步就需要小半个时辰，才能把脑海中杂乱的念头控制住，勉强做到脑海一片空冥。入境后再反复观想红日初升的那一瞬，同时配合一种极为复杂的吐纳方法，吸取那脑海中幻想出来的红日初升时的丝丝紫气。
这样一心二用，观想、吐纳，再观想、吐纳，身心合一，全神贯注，以至于形成一种连贯有序的节奏。一旦有丝毫分神，连贯的节奏被打破了，就要再次冥想入境重新再来。
这两天来，李明宇尝试了十几次，最长的一次也不过坚持了半刻钟左右（七八分钟左右），心神就极为疲惫坚持不住了。
“要想像阜教头说的那样，每次坚持到到一刻钟以上，达到入门水准，除了要有极强的精神意志以外，更需要长时间的不断练习，至少需要一个月甚至三个月的时间。
至于修炼到大成，每次吐纳修行都能坚持到一个时辰以上，一年，两年……甚至他们在这外门修习的三年都不一定够。
长时间练习呼吸法，除了能调理气血气机，修复修炼碎石拳能外加硬功造成的身体暗伤外，更重要的是能够壮大五脏的气机，使武者更容易感受到气感的存在，有更大的几率抓住那虚无缥缈的一丝丝气机。
不过要想感受到气感，根据阜教头所说，除了最基本的要达到气血境大成以外，更重要的是呼吸法也要至少能坚持到一个时辰以上，最好还要有丹药辅助，即使这样突破到气感境的几率也不过是才有五到六成的概率而已。
不过气感境什么的，对李明宇来说都还太早，他现在才刚刚进入到通力境，呼吸法什么的太难也不怕，他还有时间慢慢来。
……
转眼又是两个多月过去了。
在数天前他们这些新入门的外门弟子经历了一次考核，其中差不多有少一半的人，因为无法在三个月内无法突破通力境，达不到留在巨石门的标准，即使他们中有人如何哀求，还是全部被遣散回家了。
此时还留在外门的少年，不过二十三人而已，人数虽然少了可是大家的紧迫感更强了。毕竟三年后还有一次更叫重要的考核，是留内门修习门中真正的秘传法门，还是被派出去做一名普通的办事弟子，两者之间简直就是天壤之别，尤不得少年们不重视。
况且就算这些少年不懂事，他们背后的父母家族难道还会不懂，没看在家中的催促下，连习武最不用心的陈胖都开始变得勤勉了起来，不像之前只把精力关注的吃上面了。
……
演武场。
“砰”“砰”……一阵阵沉闷的打击声传来
。
长得又高了几分，恩……还胖了不少的陈小胖，挥舞着一根比他还要高的，婴儿手腕粗细的紫衫长棍，不断在李明宇的胸背、腿臂等非致命的部位不断抽打着。
“456，457……”紫衫木又长又沉，几把下大力抽打下来，陈小胖已经累的大汗淋漓，气喘吁吁了。
反观李明宇，虽然身上被抽的青一块，紫一块，甚至有的地方因为充血已经高高肿起，却还是挺胸收腹，口中含气在咬牙坚持着，任凭汗水混着血水一滴滴的散落在地上。
“500，行了终于完了，我都快不行了，头一次发现打人也这么累！”周小胖把长棍往旁边一扔，一屁股坐在了地上，喘息道。
李明宇此时也快到极限，散了硬气功后，全身仿佛散了架一般，受伤的部位更是撕裂一样的疼痛，虽然想不管不顾的直接躺在地上休息。不过他还是咬牙坚持着，从旁边的架子上拿起一个小罐子，掏出里面呈褐色带着草药香的药膏，呲牙咧嘴的忍着疼痛，一点点的把药膏抹在患处。
练习外家护体硬功就是这样，身体打熬过后，如果没有秘药针对身体进行滋养、修复，修炼起来不但事倍功半，长时间下来更只会把身体练坏。
进入到通力境后，他们这样的外门弟子，除了碎石拳外，还可以再选择一门秘籍进行修炼。李明宇考虑再三，却选择了修炼起来，最痛苦也最缓慢的石甲功，一门外门护体硬功！