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我听完那百里苍郁说的话，也已经是过了一两个小时。
这时候，那不远处有两个小道童吃力的抱着一张道莆。
百里苍郁结果后，笑了一笑，用手拍拍两个小道童的脑袋。
两个小道童的脸上红彤彤的，显得很是兴奋。
这百里苍郁在他们眼中就是一个神人。
现在神人居然拍了一下他们的脑袋，这让他们如何不兴奋？
百里苍郁将其中一张道莆递给了我，开口道：“要做到那脊直，那底应该垫一个两、三寸高的软垫，不然的话即便做到了脊直，也是对那身子有点危害。”
我连忙随着这百里苍郁那般说的照做。
刚刚开始打坐，那七要素我可是没有一个地方是能够做的准确。
我知道我离那入门还有一段很长的路需要走。
而接下来那百里苍郁则是跟我将所有做的不准确的地方统统给指点了出来。
还亲手帮我摆动姿势，让我做到打坐应该有的每一个步骤之上。
我放开自己的身躯，任由这百里苍郁随意摆弄。
最后那身子被摆弄出一个极为别扭的姿势，这姿势一形成，那双脚上都是立刻传来了一阵酸酸麻麻的感觉。
整个身子向前微微倾斜。
那腿上血液都好像流通变得极为缓慢了。
按照那百里苍郁的说法来说，我这是身子里面已经有了一点小病，所以那血液才会流通得如此缓慢。
不过这也是一个好事。
因为这打坐能够有效缓解这些小病小痛。
小病要是不除，迟早会积累成大病。
等待待会那气血流通的时候，这些小病也就能够得到接触了。
那百里苍郁帮我看过，他说我那身上腰间两旁的经脉已经有了点僵硬的感觉，要是再不保护好一点，多加打坐的话，那腰恐怕会变得很僵硬。
我心中微微一凌，怪不得我之前会觉得那腰怎么会有点酸酸的原因，原来是因为我这腰间两边的经脉已经有点僵硬的原因。
只不过，这种情况并不是在我身上才有的，可以说这是现代人的通病。
我们做学生的时候，就要经常的坐在那里，埋头读书，很少有的动。
经常就是一节课拖一下堂，然后直接就是到第二节课上了。
这让我们连那十分钟休息的时间也没有。
而且，即便是休息我们也不会站着，因为实在太困了，很多人都是选择趴在桌子上去休息。
而要是出来工作了，那么这种情况则是更加的严重。
正所谓那职业病，就是这么来的。
这久坐在办公室里面，那腰是最为不受力的一个。
我忍着那腰间的那种又痒又麻的感觉，牢牢的坚持着这个姿势。
阳光照耀而下，让我整个人都是感到有点暖洋洋的感觉，我逐渐感受到那体内真的是有一股气，从臀部通到大腿、膝盖，一节一节通下来。
一开始，我那臀部有一种比较疼痛的感觉，过去了不知道多久就转化成了一种奇痒无比的状态、再之后就是一种比较麻的感觉、之后就是胀、冷、热。
而到了那热的感觉时，是从那膝盖转移到那腿部的时候。
整个下半身都是有一种暖洋洋的感觉。
那身上的血液好像也是因此变得畅通了。
爽啊！
那种感觉就好像你一直在憋着尿，然后终于是有一个能上厕所的地方。
好像那闭塞的洪水突然开闸了一样。
这时间慢慢的过去。
那股暖意越来越旺盛，整个身子好像泡在了一个装满热水的木桶之中，暖呼呼的。
一个小时，两个小时，三个小时…
我的心逐渐沉浸在了这一种极为玄妙的状态之中。
那口中也是逐渐的开始了生津。
我下意识的用了那百里苍郁刚刚传授给我的吞律法将这一口津液给吞入腹中。
百里苍郁看了一眼我，不由得低声喃喃自语道：“不愧是那通天之体，这种入定速度可比当初的我要快多了…”
末了，百里苍郁又是迎着那朝阳继续的开始了入定。
时间如白驹过隙，这一早上的时间一晃而过。
我慢慢的睁开眼睛，发现现在已经到了吃饭时间。
而在我的观念之中才仅仅过去了小半会。
怪不得那一些古书上有人打坐能够一口气打坐一两天的。
现在看来倒是真的。
要不是我腹中传来了一阵肚饿感，我还真是能够这么一直打坐下去。
我听完那百里苍郁说的话，也已经是过了一两个小时。
这时候，那不远处有两个小道童吃力的抱着一张道莆。
百里苍郁结果后，笑了一笑，用手拍拍两个小道童的脑袋。
两个小道童的脸上红彤彤的，显得很是兴奋。
这百里苍郁在他们眼中就是一个神人。
现在神人居然拍了一下他们的脑袋，这让他们如何不兴奋？
百里苍郁将其中一张道莆递给了我，开口道：“要做到那脊直，那底应该垫一个两、三寸高的软垫，不然的话即便做到了脊直，也是对那身子有点危害。”
我连忙随着这百里苍郁那般说的照做。
刚刚开始打坐，那七要素我可是没有一个地方是能够做的准确。
我知道我离那入门还有一段很长的路需要走。
而接下来那百里苍郁则是跟我将所有做的不准确的地方统统给指点了出来。
还亲手帮我摆动姿势，让我做到打坐应该有的每一个步骤之上。
我放开自己的身躯，任由这百里苍郁随意摆弄。
最后那身子被摆弄出一个极为别扭的姿势，这姿势一形成，那双脚上都是立刻传来了一阵酸酸麻麻的感觉。
整个身子向前微微倾斜。
那腿上血液都好像流通变得极为缓慢了。
按照那百里苍郁的说法来说，我这是身子里面已经有了一点小病，所以那血液才会流通得如此缓慢。
不过这也是一个好事。
因为这打坐能够有效缓解这些小病小痛。
小病要是不除，迟早会积累成大病。
等待待会那气血流通的时候，这些小病也就能够得到接触了。
那百里苍郁帮我看过，他说我那身上腰间两旁的经脉已经有了点僵硬的感觉，要是再不保护好一点，多加打坐的话，那腰恐怕会变得很僵硬。
我心中微微一凌，怪不得我之前会觉得那腰怎么会有点酸酸的原因，原来是因为我这腰间两边的经脉已经有点僵硬的原因。
只不过，这种情况并不是在我身上才有的，可以说这是现代人的通病。
我们做学生的时候，就要经常的坐在那里，埋头读书，很少有的动。
经常就是一节课拖一下堂，然后直接就是到第二节课上了。
这让我们连那十分钟休息的时间也没有。
而且，即便是休息我们也不会站着，因为实在太困了，很多人都是选择趴在桌子上去休息。
而要是出来工作了，那么这种情况则是更加的严重。
正所谓那职业病，就是这么来的。
这久坐在办公室里面，那腰是最为不受力的一个。
我忍着那腰间的那种又痒又麻的感觉，牢牢的坚持着这个姿势。
阳光照耀而下，让我整个人都是感到有点暖洋洋的感觉，我逐渐感受到那体内真的是有一股气，从臀部通到大腿、膝盖，一节一节通下来。
一开始，我那臀部有一种比较疼痛的感觉，过去了不知道多久就转化成了一种奇痒无比的状态、再之后就是一种比较麻的感觉、之后就是胀、冷、热。
而到了那热的感觉时，是从那膝盖转移到那腿部的时候。
整个下半身都是有一种暖洋洋的感觉。
那身上的血液好像也是因此变得畅通了。
爽啊！
那种感觉就好像你一直在憋着尿，然后终于是有一个能上厕所的地方。
好像那闭塞的洪水突然开闸了一样。
这时间慢慢的过去。
那股暖意越来越旺盛，整个身子好像泡在了一个装满热水的木桶之中，暖呼呼的。
一个小时，两个小时，三个小时…
我的心逐渐沉浸在了这一种极为玄妙的状态之中。
那口中也是逐渐的开始了生津。
我下意识的用了那百里苍郁刚刚传授给我的吞律法将这一口津液给吞入腹中。
百里苍郁看了一眼我，不由得低声喃喃自语道：“不愧是那通天之体，这种入定速度可比当初的我要快多了…”
末了，百里苍郁又是迎着那朝阳继续的开始了入定。
时间如白驹过隙，这一早上的时间一晃而过。
我慢慢的睁开眼睛，发现现在已经到了吃饭时间。
而在我的观念之中才仅仅过去了小半会。
怪不得那一些古书上有人打坐能够一口气打坐一两天的。
现在看来倒是真的。
要不是我腹中传来了一阵肚饿感，我还真是能够这么一直打坐下去。